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ルイボスティーは完全無欠!体質改善にも効果アリ♪

完全無欠!といわれるルイボスティーについて紹介します。興味はあるけれど飲んでみたことがない・・・と言う人も多いですよね。ルイボスティーは体質改善にも役立つのでアトピーなどにも効果が期待できるんですよ。

ルイボスティーの効果とは





健康や美容に感心のある方は、ルイボスティーを知っていると思います。

でも、身体に良いもの、美容に良いものということは知っているけれど、
効能や効果について詳しく知らないという人は多いかも?

また、興味はあるけれど飲んだことがないという人は、
ルイボスティーの効能や効果について詳しく知りたい!と思うと思います。

ですから、ココでは、ルイボスティーの効能や効果について紹介します。


●ルイボスティーの健康効果

・アトピー対策効果

ルイボスティーは、カフェインが含まれていません。

ですから、お子さんでも飲むことができます。

アトピーに悩んでいるお子さんが多くなっています。

ルイボスティーを飲むことによって、
皮膚細胞の新陳代謝が促進され、
アトピーによって荒らされた皮膚がきれいになって行きます。

飲むだけでなく、ルイボスティーのお風呂もお肌におススメです。

肌を丈夫にし、キレイにする効果がありますよ。


・花粉症対策

ルイボスティーに含まれるミネラルが体内の細胞を活性化させてくれます。

同時に抗酸化成分(スーパーオキシドジムスターゼという酵素)が働き
免疫力がUPするのでルイボスティーを飲み続けていると
花粉症の症状が緩和されるそうです。

急にピタッと症状が治まるというものではないのですが、
甘いジュースや珈琲を飲むなら、ルイボスティー飲んだほうが良いに決まっていますね♪

・安眠効果

寝る前のお茶はよくない・・・と言われますが、
ルイボスティーは大丈夫!

カフェインが含まれていません。

安眠効果があるので、むしろ寝る前にもおススメなんです。

ルイボスティーには、フラボノイドという成分が含まれています。

このフラボノイドは、ストレスを抑えることができます。

また、ルイボスティーに含まれる亜鉛などのミネラルが、
体内でエネルギーを発生させて体温を上昇させるので
体が温まります。

体が温まり、ストレスが抑えられ、気持ちが落ち着くので、
ぐっすり眠ることができるようになります。

寝る前には、温かいルイボスティーがおススメですよ。


・二日酔い対策

二日酔いにもおススメなルイボスティー。

体内に入ったアルコールを分解するためには、
大量の水分が使われます。

そして、排泄の際には、水分と一緒に大量のミネラルが排泄されます。

すると、ミネラルが体内で不足し、
肝機能が低下し、アルコールの分解能力が低下、
二日酔い続きな毎日へとなってしまうのです。

ミネラルがたっぷりバランスよく含まれているルイボスティーは、
肝臓の働きを助けてくれます。

お酒を飲んだ日の夜、そして翌朝は、
ルイボスティーを飲むことをおススメします。


・貧血予防効果

女性に多い「鉄欠乏性貧血」。

この貧血の対策もルイボスティーがサポートしてくれるでしょう。

ルイボスティーには、100gあたり10gほどの鉄分が含まれています。

一日2~3杯ほど飲めば、
毎日自然に失われていく体内の鉄分を補うことができます。

ルイボスティーには、カフェインやタンニンなど
鉄の吸収の妨げになるものが含まれていないので
とっても効率的に鉄分補給ができるのです。


・妊活効果

ルイボスティーには、亜鉛やミネラル、ポリフェノールが含まれています。

これらの成分は、健康な卵子をつくる効果があります。

また、ルイボスティーに含まれる
抗酸化成分(スーパーオキシドジムスターゼという酵素)は、
活性酸素を除去してくれるので、
卵子を若々しく保つことできます。

さらに、亜鉛は、黄体形成ホルモンの働きを良くします。

詰まり、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促し、
子宮内膜を厚くしてくれるので
受精卵を迎え入れやすくなり、妊娠しやすい身体になることができるのです。

そして、ルイボスティーの効果で排卵周期が安定するので、
妊活がしやすくなります。

カフェインが入っていないルイボスティーは、
妊活中の方にもぴったりな飲み物なんですよ。


・生理痛対策

子宮の収縮を促し、
子宮内膜や経血がスムーズに体外へ排出されるように働きかける
プロスタグランジンという物質があります。

このプロスタグランジンという物質が
生理痛の原因です。

生理痛といっても、お腹の痛みだけでなく
頭痛がしたり腰痛がしたり・・・痛みはあちこち。

でも、ルイボスティーを飲むことで、
抗酸化成分(スーパーオキシドジムスターゼという酵素)が
新陳代謝を促してくれます。

ルイボスティーで冷えが解消できますし、
痛みを起こす活性酸素を除去できるので
生理痛対策にとてもおススメです。


・更年期対策

妊活や生理痛対策など、女性にとって嬉しい効果を発揮してくれるルイボスティーですが、
このお茶には、女性ホルモンである黄体形成ホルモンの働きを
活性化させる効果があります。

エストロゲンの分泌がスムーズに行くようになり、
フラボノイドという成分が心のストレスを抑え、
気持ちを楽にしてくれます。

ルイボスティーは、更年期を迎える女性、更年期真っ只中の女性にも
おススメなお茶です。


・水虫対策

なんと、ルイボスティーは水虫対策にも効果的です。

抗酸化成分(スーパーオキシドジムスターゼという酵素)によって、
免疫力や抵抗力がUPしますから、
水虫の原因菌である白癬菌の攻撃から皮膚が守られるようになります。

飲むだけでなく、足湯などにルイボスティーを使うと効果的です。


・糖尿病対策

ルイボスティーには、食後の血糖値上昇を抑える効果があります。

ルイボスティーに含まれるピニトールという成分は、
インスリンと同じような働きをしてくれるんです。

実際、糖尿病の患者さんが、長期間ルイボスティーを飲んでみたところ、
血糖値が安定したという症例もあるそうです。


・体臭対策

加齢臭や体臭対策としてもルイボスティーは効果的です。

抗酸化成分(スーパーオキシドジムスターゼという酵素)によって、
活性酸素が減ります。

活性酸素が悪臭の元です。

ルイボスティーで体臭予防をしてみてはいかがでしょうか?



●ルイボスティーの美容効果

・アンチエイジング効果

ルイボスティーには、
抗酸化成分(スーパーオキシドジムスターゼという酵素)が、
たっぷり含まれています。

この抗酸化成分が、活性酸素を除去したり免疫を高めてくれますから、
細胞が活性化し、新陳代謝も盛んになります。

また、美肌作りに欠かすことができない
マグネシウムやカリウムなどのミネラル、ビタミンC、カルシウムなども
バランスよく含まれています。

ですから、ルイボスティーを飲むと
身体もお肌も行き行きと若々しく導かれるのです。


・むくみ対策

ルイボスティーに含まれる亜鉛等のミネラルは、
体内でエネルギーを発生させて体温を上昇させる働きがあります。

体温が上がれば血液のめぐりがよくなりますし、
リンパの流れもよくなります。

老廃物や余分な水分が排出されやすく、
デトックス効果が得られるので気になるむくみ対策にもおススメです。


・整腸効果

ルイボスティーには、腸の調子を整える効果があります。

抗酸化成分(スーパーオキシドジムスターゼという酵素)が、
腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やしてくれます。

便秘や下痢で悩んでいる人は、是非試してみてはいかがでしょうか?

腸内がきれいになると、お肌もきれいになりますよ。


・ダイエット効果

ルイボスティーに含まれる
抗酸化成分(スーパーオキシドジムスターゼという酵素)には、
デトックス効果があります。

ですから、老廃物が体内にいつまでも残ってし舞うということがなくなり、
痩せやすい身体を作っていくことができます。

便秘解消にも役立ちますよ。




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